暑去凉来，秋天已至。立秋是农历二十四节气中的第十三个节气。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。它是夏至与秋分之间的中点，标志着夏季的结束，秋季的开始。此时阳光逐渐变短，阳气渐收、阴气渐长，气温慢慢转凉，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

古时分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。气温的早晚温差逐渐明显，常常是白天很热，而夜晚却比较凉爽。

立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋时，古时民间有许多习俗。祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。啃秋瓜：在南方有立秋啃秋瓜的习俗，即在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥。贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫苦夏。晒秋：在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成晒秋这一传统农俗现象。

风吹一片叶，万物已惊秋。夏已止笔，秋正起章。