
为提升职工健康素养,引导大家科学管理体重,7月23日,利辛矿业机电信息化办公室党支部组织开展了《成人肥胖食养指南》宣传活动,为职工送上实用的健康“小贴士”。
活动上,党支部党员志愿者通过张贴宣传海报、发放指南手册、现场讲解等形式,向职工普及肥胖对健康的危害,以及科学饮食、合理运动的重要性。针对煤矿职工工作强度大、饮食不规律等特点,志愿者重点解读了指南中适合体力劳动者的食养建议,比如如何合理搭配三餐,保证蛋白质和膳食纤维的摄入,同时减少高油、高盐、高糖食物的摄取。
此次宣传活动得到了职工们的广泛好评。大家纷纷表示,通过学习,对肥胖的危害和科学食养有了更清晰的认识,今后会更加注重饮食健康,积极参与运动,以良好的身体状态投入到工作和生活中。