为进一步关心关爱女职工身心健康，缓解工作生活压力，引导广大女职工以积极乐观心态立足岗位、快乐生活，在“三八”国际妇女节来临之际，培训中心组织开展了女职工心理健康交流座谈会，为女职工送上一份温暖贴心的“心灵礼包”。

座谈会上，首先组织全体女职工集中观看了心理健康视频讲座，引导广大女职工保持心理健康的工作和生活状态，普及女职工心理健康知识。随后，与会女职工围绕情绪管理、压力疏导、家庭平衡、自我成长等话题畅所欲言，结合自身工作经历和生活感悟，分享心路历程、交流解压方法、倾诉困惑心得，现场氛围轻松温馨。大家在坦诚交流中相互倾听、彼此鼓励，有效释放了心理压力，增进了情感共鸣。

此次心理健康座谈会，不仅为女职工提供了放松身心、交流学习的机会，更有效增强了大家的心理调适能力和团队凝聚力。参会女职工纷纷表示，将以此次座谈为契机，学会科学调节情绪、保持健康心态，把组织的关怀转化为工作动力，以更加饱满的热情、更加昂扬的状态履职尽责、担当作为，在平凡岗位上展现巾帼风采、贡献巾帼力量。